コーディネーショントレーニング&リズムトレーニング講習

6回目となる津幡高校剣道部トレーニング講習。
今回はコーディネーショントレーニングとリズムトレーニングです。
コーディネーショントレーニングでは、インプットとアウトプットを素早く体で表現するトレーニングを行いました。

一般社団法人 石川県スポーツデザイン研究所

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