2021.03.31 00:15コーディネーショントレーニング&リズムトレーニング講習6回目となる津幡高校剣道部トレーニング講習。今回はコーディネーショントレーニングとリズムトレーニングです。コーディネーショントレーニングでは、インプットとアウトプットを素早く体で表現するトレーニングを行いました。
2021.02.05 04:31小松市安宅中学校トレーニング講習会先日行われた小松市立安宅中学校でのトレーニング講習会の記事が新聞にのりました。今回の内容は基礎トレーニング＆スポーツリズムトレーニングです。正しいフォームを学ぶことで効率よく正しく筋力をつけることができます。リズムトレーニングでは自分の体を自由に扱うための調整力やリズム感を成長さ...
2020.12.16 08:30小松市立高校 部活動合同トレーニング講習会今回、石川県小松市立高等学校さんの部活動合同トレーニング会へ冬期トレーニングの講習会を行いました。内容は「リズムトレーニング＆スプリントトレーニング」です。スポーツとリズム感の関係性を知っていただくとともに、実際にスポーツリズムトレーニングを体験していただきました。失敗も楽しさに...
2020.12.14 17:57ハンドボール指導のお手伝いさせていただきました。先日、石川県白山市松任中学校ハンドボール部さんへ練習のお手伝いに行ってきました。このチームは、全員中学校からハンドボールを初めた子達だけが集まってできています。普段から顧問の先生が熱心に指導されてることでどんどん力をつけています。今回は、キーパーと少しだけクロスプレーの指導をさせ...
2020.12.05 03:00富山県ハンドボール協会小学生強化練習会トレーニング講習会2020.11.29今回、富山県ハンドボール協会小学生強化練習会でトレーニング講習会を行ってきました。総勢１５０人の小学生ハンドボーラーに、ハンドボールで必要な体の使い方や筋力トレーニングなどを指導しました。子どもたちは今まであまり体の使い方を考えていなかった分、体の使い方を実際...
2020.12.04 08:00石川県中学校部活動顧問サポート事業2020.11.27石川県中学校部活動顧問サーポート事業で小松市中学校へトレーニング指導へ行ってきました。体の使い方や、トレーニングの正しいフォームなどの内容を子供達に指導しました。子供達は正しい体の使い方なを実際に体験することでその効果に驚いていました。また、スポーツリズムトレ...
2020.12.03 06:54小学生ハンドボールスキルアップチャレンジ無事終了少しお知らせが遅くなりましたが、スキルアップチャレンジを終える事ができました。１２名の子達が参加してくれました。①ウォーミングアップはボディーコントロール系のトレーニング②ジャンプシュート練習③判断トレーニング④タイミング合わせトレーニング（スカイプレーにチャレンジ）１時間３０分...
2020.11.02 19:13津幡高校剣道部さん 3回目スポーツリズムトレーニング講習会津幡高校剣道部さんの3回目のトレーニング指導を無事に終え！！ることが出来ました。始めの頃と比べると、ものすごく成長しています。普段の練習でも取り入れてくれていることが分かります。顧問の先生からは、・身体の使い方が良くなっている・足の力の入れ方が良くなったなど、スポーツリズムトレー...
2020.10.08 06:14石川県立津幡高等学校剣道部さん２回目講習会先日、石川県立津幡高等学校剣道部さんに２回目の講習会にいってきました。今回は、一回目の講習の内容の確認と新しいステップ指導になります。ステップだけではなく、スポーツにおける体の動かし方や仕組みなどもお話させていただきました。本当はそこまで指導することはないのですが、一生懸命取り取...
2020.09.29 09:01津幡高校剣道部様 出張リズムトレーニング9月27日 石川県立津幡高校剣道部さんスポーツリズムトレーニングの講習会に行ってきました。今回は、全3回コースの一回目です。基本知識と基本動作を指導させていただきました。はじめは緊張していた生徒さんたもすぐに笑顔になり元気いっぱいな声と共にハードなトレーニングを行いました。新人戦...